SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Split 4x w tygodniu (masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: chwilowo nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wujkaloryczna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mutant mass, wpc protein plus, trec multi pack Zmieniony przez - proxi w dniu 2010-10-20 23:39:08 Zmieniony przez - proxi w dniu 2010-10-20 23:39:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2010-10-20 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku grudnia (i tak do konca miesiaca mam brać). Minęły juz dwa tygodnie na lekach a głos nic mi sie nie poprawił. W tym czasie jak biorę controloc odstawiłem wszystkie suplementy. Zacząłem sie ostatnio zastanawiać czy ta chrypka nie jest od supli (lekarza sie pytałem to powiedział, że może być od tego), ale jakoś cięzko mi sie przekonać do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kappa-1

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich serdecznie! Postanowiłam założyć swój własny dziennik, aby moje wysiłki w dążeniu do wymarzonej figury przynosiły jeszcze lepsze efekty. Poszerzam wiedzę we własnym zakresie, sporo czasu spędzam czytając różne materiały, ale zdaję sobie sprawę, że to, czego się nauczyłam, to wciąż niewiele. Będę więc bardzo wdzięczna, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2016-02-14 16:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW AB na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] widziane. POZDRAWIAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 Miesiące Uprawiane inne sporty: Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławka Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2011-05-29 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od lutego-marca tego roku Uprawiane inne sporty : nie (myślę o HIIT wtorki czwartki ?) Dostęp do sprzętu : full sprzet Dieta : niżej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko Ostatnio przerabiany plan: lepiej nie mówić, poniżej plan na lipiec Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2012-06-07 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych czynników wpływających na osiągnięcie sukcesu, daje zawsze znakomite efekty! Podstawowym pytaniem, które zadaje sobie wielu ćwiczących jest: "co wybrać, które suplementy będą dla mnie najlepsze ?". Aby właściwie dobrać preparaty, trzeba zacząć od dwóch spraw. Przede wszystkim, powinniśmy określić nasze cele oraz w sposób chłodny i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-09-14 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Super Omega-3 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Omega-3_i663_d380x380.jpg OPIS: SUPER OMEGA 3 to suplement będący najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 (EPA i DHA). Zawiera w składzie mocno skoncentrowany olej z ryb oceanicznych, który zawiera optymalne proporcje kwasów tłuszczowych omega 3. SUPER OMEGA 3 dostarcza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16636 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Pre Pump

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Z Pre Pump bez żadnych problemów osiągniesz każdy cel treningowy i znacznie poprawisz swoją motywację do działania! Real Pharm zapewnia Ci jedynie najwyższej jakości suplementy, które wyróżnia skuteczność oraz wyjątkowo silne działanie. Zaufaj profesjonalistom i dołącz do grona zawodowych sportowców, którzy postawili na posiadającą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2017-01-10 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] głosowania lub jakiś krótki komentarz: nie musi go być, ale jest mile widziane. Kto najlepiej opisze swój wybór wygrywa - Sklep SFD ufundował 200zł do wydania na suplementy jako nagrodę! :-)) -najlepszy, czyli pierwsze miejsce: 6 pkt, -drugie miejsce 5 pkt -trzecie miejsce 4 pkt -czwarte miejsce 3 pkt -piąte miejsce 2 pkt -szóste [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop / tym razem do konca !

    Temat
    Trening dla początkujących

    O mnie: Wiek: 19lat Wzrost: 182cm Staż: ok. 9 miesiecy Obwód pasa: 96cm !!! BF: ok.22-23% Historia: (jeśli Ci sie bardzo nudzi możesz przeczytać :)) ) Wrzesien 2011r. rozpoczyna sie rok szkolny, rozmowa z kolega "moze pochodzimy sobie na siłownie" odpowiedzialem "spoko, mozemy" i tak to sie zaczelo, bez zadnej wiedzy, celów czy nawet ambicji... To [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2012-07-18 00:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mogą być problematyczne dla niektórych osób. Nieraz po prostu trudno jest je połknąć bez użycia dużych dawek płynów. Ale płyny też mają swoje wady – najczęściej suplementy w wersji „liquid” nafaszerowane są konserwantami, które umożliwiają utrzymanie wysokiej ich trwałości. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-05-01 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 79kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 103 -Udo: 60 -Talia: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 4 miesiące + jakaś kalistenika+interwały w domu przez kilka miesięcy 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białeczko, kreatyna(od tygodnia) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-300pln [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2021-02-08 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesiace, ale epizody ciągną się od 4 lat Uprawiane inne sporty: intensywnie i profesjonalnie - brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: na mase, ale z nadmiarem ok. 200 kalorii trzymam się o tyle o ile silna wola mi pozwala Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-02-02 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Vanish

    Temat
    ProSupps

    [...] PRZEKRACZAĆ 4 KAPSUŁEK NA DZIEŃ. Ostrzeżenia: ostrzeżenie odnośnie synefryny: nie stosować synefryny lub kofeiny z innych źródeł, włączając, kawę, herbatę, sodę oraz inne suplementy diety i leki zawierające fenylefrynę lub kofeinę. Zawiera kofeinę. Nie stosować dłużej niż 8 tygodni. Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2016-03-18 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto mój plan, proszę o korekty i porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): dom czyli sztanga, sztangielki, ławka, drążek, leg unit, prowizoryczny modlitewnik z oparcia ławki Dieta: tak, standard, 5 posiłków bogatych w węgiel i białko.. czyli w skrócie kura/jaja/ryba + ryż/makaron/kasza i pierdoły typu orzechy, owoce i warzywa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-04-29 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - portocaliu na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Was - muszę rzec ponownie. Z ciekawości spojrzałam na moje dzienniki sprzed bagatela 3 i 5 lat, i nie dociera do mnie jak momentami głupia byłam :-). W sierpniu moje życie wywróciło się do góry nogami. 1. Zaczęłam nową pracę (a właściwie to dwie) 2. Zaczęłam urządzać mieszkanie (przeprowadzka już wkrótce) 3. Dowiedziałam się, że za 355 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2017-09-18 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 5 posiłków dziennie, brak węglów, max 1200-1600kal, ogólnie nacisk na białko (opis ogólny) - tu muszę jeszcze popracować. Przeciwskazania medyczne : chyba brak Zażywane suplementy : brak Od powrotu na siłownię trenowałem następująco: - 4 tygodnie: ogólny trening, aby rozbudzić mięśnie - 12 tygodni: trening masowo siłowy W tym okresie masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2011-01-16 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę :) Redukcja tłuszczu i ogólny plan co robić.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie mam prac w domu typu koszenie trawnika :D Chce aby efekty było widać jak najszybciej, bo jak zobaczę efekty to i chęci będą tylko formalnością:) Jestem początkujący więc suplementy i "chemia" raczej wykluczona tylko zielona herbatka. Myślałem aby trening rozłożyć sobie pn-śr-pt ćwiczenia te "główne" a śr-czwt aeroby i gimnastyka (aby być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-11-03 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we Wrocławiu, nie pamiętam co mi zapisał, ale poprawy po tym też nie było. Trenuję, zdrowo się odżywiam, nie palę, nie ćpam, nie stresuję się, co jakiś czas przyjmuję suplementy diety z witaminami i minerałami. Ostatnio byłem na moim pierwszym cyklu sterydowym: testosteron enanthan 250 co 5 dni, aromasin i winstrol. W czasie cyklu zbadałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18143 Data: 2014-07-29 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zapraszamy wszystkich do udziału w marcowym konkursie działu "Odżywki i Suplementy". Pytanie konkursowe: 1.Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki Prace mogą przybierać dowolną postać. Mogą być w nich ich zawarte badania naukowe jak też i własne spostrzeżenie. Możecie przysyłać zarówno pliki tekstowe (Word) jak też i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2008-03-05 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)